5月17日吉日吉时的时段,是普通人调整生活节奏的好时机，比如早上7点到9点，对应传统里的辰时，这个时段做早餐、整理家务，能让家里的氛围更舒展，不少人试过在这个时段把阳台的花草打理一遍，浇透水、修剪枯枝，下午花草的状态会比平时更精神，连放在阳台的收纳箱都能整理得更顺手。
如果是上班族，也可以在这个时段提前10分钟到公司，把桌面的文件按常用程度摆好，顺手擦一下键盘缝隙，一上午的工作效率会比平时高，不用特意赶早，只要在这个时段里做一件需要专注的小事，就能感受到小变化带来的顺畅。
5月17日吉日吉时的时段,处理生活里的杂事会更省心，比如上午9点到11点的巳时，适合去社区的便民服务点办小事，像交水电费、换水电卡的余额，或者取之前预约的快递，很少会遇到排队太久的情况，有位住在老小区的阿姨说，她之前选别的日子去交水费，排了20分钟，这次选在5月17日的巳时去，5分钟就办好，还和工作人员顺道问了小区绿植修剪的时间。
如果要联系很久没见的亲友，也可以选这个时段发消息或者打个短电话，不用怕打扰对方，大部分人在这个时段的空闲感更强，愿意多聊几句，要是家里有需要预约的上门服务，比如换纱窗、修水龙头，选在这个时段打电话，师傅一般能更快安排，不会拖到第二天。
5月17日吉日吉时的时段,用来调整自己的状态也很合适，比如中午11点到13点的午时，不用赶时间做饭，就做一碗简单的汤面，煮点青菜卧个蛋，吃完站着活动5分钟，再小睡10分钟，下午不会犯困，有个刚上初中的孩子，在这个时段吃完午饭，帮妈妈摆好碗筷，下午写作业的注意力会比平时集中，连错题都少了两道。
要是平时总觉得累，也可以在这个时段站在窗边，看着外面的树或者行人，做3次深呼吸，每次慢慢吸气再慢慢呼气，不用想别的事，就专注呼吸的节奏，几分钟就能放松下来，不用特意做复杂的事，只要在这个时段里给身体一点小休息，就能恢复不少精力。
5月17日吉日吉时的核心,不是要做什么特别的大事，而是顺着这个时段的节奏，把日常的小事做顺，不用特意记准每一个吉时的具体时间，只要在当天的早中晚各留10到15分钟，做一件需要专注或者整理的小事，就能感受到生活里的小顺畅，要是当天刚好有需要处理的杂事，也可以选这个时段去做，能省不少时间和精力，不用太纠结细节，自然跟着节奏走就好。