延吉日光山冬季的气温,和市区相比有明显差异，市区冬季最低气温一般在零下二十摄氏度左右，而山上因为海拔更高、风力更大，气温会比市区低三到五摄氏度，极端低温能到零下二十五摄氏度上下，比如2023年12月的一个晴天，市区白天最高气温是零下七摄氏度，日光山的山顶实测最高气温只有零下十一摄氏度，风一吹体感温度还会再降个两三度。
这种气温差异主要是因为日光山海拔比市区高了近三百米，加上冬季的西北风会顺着山坡往上吹，带走更多热量，所以山上的温度会比市区更冷。
去日光山冬季登山,得提前看好气温预报，别只看市区的温度，延吉本地的天气预报会单独标注山区的气温，要是预报显示山顶气温在零下十五摄氏度以下，就尽量选无风的时段出门，比如上午十点到下午两点，是一天中山上气温最高的时段，这时候登山不会太遭罪。
装备上要选防风防水的，别穿棉质的内衣，出汗后会很快冻透，可以选加绒的速干内衣，外面套防风的冲锋衣，裤子要加抓绒内胆，鞋子得是高帮的雪地靴，鞋底要有防滑纹，不然山上的雪和冰面很容易滑倒。
冬季日光山的气温会随时间变化,早上刚天亮的时候，气温是一天里最低的，比如凌晨六点左右，山顶气温能到零下二十三摄氏度，这时候登山的话，得把帽子、围巾、手套都戴严实，不然脸和耳朵很容易冻伤。
到了中午，太阳出来后，积雪会反射阳光，虽然气温没怎么升，但体感温度会好很多，这时候可以适当解开外套的扣子透透气，别让自己闷得出汗，不然风一吹就会觉得冷，下午四点以后，太阳落山，气温会快速下降，得赶紧往山下走，别在山顶停留太久。
从日光山下来后,别马上脱外套，因为身上的衣服被风吹了一路，突然遇到市区的暖空气，很容易结露，再一吹风就会觉得冷，可以在山脚下的休息区待个十分钟，等身体适应了温度变化，再慢慢调整衣服。
要是登山时手脚冻得发麻，别马上用热水泡，也别直接烤火，得先在暖和的地方搓一搓，慢慢恢复血液循环，比如在山脚下的便利店，用温水洗个手，再搓一搓，比直接用热水泡更能避免冻伤后的不适。
冬季去延吉日光山登山，只要提前摸准气温变化，做好对应的准备，就能玩得舒服又安全，要是赶上大风或者暴雪天气，就别硬去登山了，留在市区逛吃也是不错的选择，毕竟延吉的冷面、辣炒年糕，在冬天吃起来也特别暖和。